Biographie

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Je m’appelle Michèle Schneider, et depuis toujours, je suis en quête de vérité, de profondeur, de reliance. 

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Cette quête m’a menée loin — dans d’autres cultures, d’autres langues, d’autres façons d’être au monde — avant de me ramener à l’essentiel : le corps, le souffle, la présence, le lien.

Après une maîtrise en anglais-chinois et plusieurs années dans l’humanitaire, j’ai senti l’appel de revenir à moi, à une forme de cohérence intérieure, de simplicité vivante. J’ai alors fondé l’association Terres et Compagnie, avec le désir de remettre l’art au service du lien humain. Créer avec les mains, modeler la terre, peindre, m’a permis de reconnecter le sens, l’émotion, la matière. C’est dans cet ancrage que mon chemin d’accompagnante a commencé à prendre forme.

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Je me suis formée à la sophrologie existentielle à l’école ISEBA, une école rigoureuse et humaniste qui m’a permis d’accompagner les personnes dans l’écoute du corps, la gestion du stress, la présence à soi et aux autres. Cette approche m’a profondément transformée, et m’a donné des bases solides en accompagnement psychocorporel.

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Puis, ma route a croisé celle du Tantra, et ce fut une révélation. Le Tantra m’a appris à habiter mon corps avec tendresse et puissance, à aimer plus largement, plus finement, plus librement. À faire de chaque instant une porte vers la présence. Je me suis engagée dans une formation exigeante au Tantra intégral avec Jacques Ferber, et cette approche irrigue aujourd’hui toute ma pratique. Car le Tantra, pour moi, n’est pas une technique, ni un dogme : c’est une manière d’être, d’ouvrir les bras à ce qui est là, de danser avec les polarités, de laisser circuler la vie dans toutes ses nuances — dans le plaisir comme dans la douleur, dans le silence comme dans l’élan.

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Parallèlement à mon parcours en sophrologie et en tantra, je me suis également formée aux Constellations familiales avec Jean-Marc Bélanger (à la manière de Jodorowsky) une approche qui permet de mieux comprendre les dynamiques et les héritages familiaux. Je poursuis actuellement ma formation en thérapie par les rêves, afin d’explorer avec mes clients la richesse symbolique et les messages que leur inconscient peut offrir. Ces nouvelles approches viennent enrichir ma pratique et mon accompagnement, dans une démarche globale de soutien et de développement personnel.

Plus récemment, j’ai choisi de me former en sexothérapie avec Alain Héril, dans le désir de tisser des ponts entre la sophrologie et le tantra, de mieux comprendre les enjeux de l’intimité, de la sexualité, des blocages et des désirs, et de pouvoir accompagner avec encore plus de justesse et de profondeur les personnes que je reçois. La sexothérapie est venue enrichir mon accompagnement de repères solides, d’outils relationnels, et d’un regard intégratif sur l’humain dans toutes ses dimensions.

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’ai également été nourrie par la Communication Non Violente (CNV), les soins symboliques et méditations hébraïques avec Pierre Trigano, ainsi que l’approche Art Cru de Guy Lafargue où l’art devient un acte de transformation intérieure.

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Je poursuis actuellement ma formation en thérapie par les Rêves, afin d’explorer avec mes clients la richesse symbolique et les messages que leur inconscient peut offrir. Ces nouvelles approches viennent enrichir ma pratique et mon accompagnement, dans une démarche globale de soutien et de développement personnel.

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Dans mes accompagnements, que ce soit en séance individuelle, en groupe, ou en couple, j’allie aujourd’hui les ressources de la sophrologie, du tantra, de la sexothérapie, de l’expression créatrice et de la relation d’aide.

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J’accorde une grande importance à l’ajustement intuitif dans la relation d’accompagnement. J’écoute avec les oreilles, les yeux, la peau, le cœur. Mon intention est d’offrir un espace profondément sécure et vivant, où chaque personne peut se rencontrer dans ce qu’elle a de plus vrai : ses vulnérabilités, ses forces, ses désirs, ses élans de vie, ses freins parfois, et son élan d’amour.

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J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps, à leur désir, à leur joie. Ceux et celles qui traversent une période de questionnement, de transformation, de maturation. J’aime guider vers un oui à la vie, même quand elle bouscule.

Car au fond, ce que je transmets, je le vis. Le Tantra m’a appris à dire oui à la vie, même quand elle ne ressemble à rien de ce que j’attendais. Et c’est ce oui-là, confiant, lucide, vibrant, que j’invite à faire résonner chez celles et ceux que j’accompagne.