
Sophrologie
Tantra en individuel
Une séance sur-mesure pour explorer votre relation à vous-même, à votre énergie et à votre corps. Un espace sécurisé et bienveillant pour libérer vos blocages, cultiver la confiance en vous et vous reconnecter à votre essence profonde. Chaque séance est adaptée à vos besoins et peut inclure des pratiques de respiration, de méditation et des rituels issus du tantra.
Une séance individuelle est un moment privilégié pour explorer votre univers intérieur et votre énergie vitale. Dans un cadre confidentiel et bienveillant, vous serez guidé pour :
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Identifier et libérer vos blocages émotionnels ou énergétiques.
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Développer une meilleure écoute de votre corps et de vos sensations.
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Reconnecter avec votre essence profonde, dans l’amour et le respect de vous-même.
Les outils proposés peuvent inclure :
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Des pratiques de respiration consciente pour activer l'énergie vitale (prana).
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Des exercices de relaxation et de méditation pour calmer l'esprit et ouvrir un espace intérieur.
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Des rituels ou visualisations adaptés à vos besoins spécifiques.
Idéal pour :
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Toute personne en quête de mieux-être, de connaissance de soi ou de transformation personnelle.
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Ceux qui souhaitent mieux appréhender leur relation à la vie, à l'énergie ou à la sexualité sacrée.
Tantra en individuel : une exploration personnelle et spirituelle
Dans les séances individuelles, le tantra offre un espace unique pour approfondir votre relation à vous-même et à votre énergie vitale. Ces séances sont une invitation à :
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Se reconnecter à votre énergie vitale
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L’énergie sexuelle est bien plus qu’une force liée au plaisir : c’est une énergie de vie, source de créativité, de vitalité et de transformation. En travaillant sur cette énergie, vous apprenez à la mobiliser pour nourrir votre épanouissement personnel, libérer vos blocages et cultiver un état de paix intérieure.
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Par des exercices adaptés, vous pourrez ressentir cette énergie circuler librement dans votre corps, vous offrant un sentiment d’unité et de plénitude.
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Réveiller votre potentiel spirituel
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Les pratiques tantriques en individuel permettent d’éveiller une conscience élargie de votre être, en dépassant les peurs, les limitations ou les schémas répétitifs. Vous apprenez à explorer votre intériorité et à trouver en vous les ressources pour vivre pleinement aligné avec votre essence.
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L’éveil de l’énergie vitale à travers la respiration, la méditation et des rituels ciblés peut ouvrir un accès à des états profonds de calme et de connexion avec le sacré.
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Créer un espace sacré pour vous-même
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Ces séances individuelles sont un moment pour vous recentrer et honorer votre corps comme un temple. En cultivant la présence et l’écoute, vous apprenez à accueillir vos émotions et sensations comme des guides pour avancer sur votre chemin de vie.
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Bénéfices :
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Un sentiment accru de vitalité, d’ancrage et de sérénité.
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Une meilleure connaissance de votre corps et de vos énergies.
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Une ouverture vers des perspectives spirituelles, dans une approche respectueuse et bienveillante.
Tarif et déroulement :
1h30 de séance, 75 €