Tantra d’origine

 

Le tantra traditionnel, issu des spiritualités indiennes (hindouisme et bouddhisme), est une voie philosophique et spirituelle qui remonte à plus de 1 500 ans. Il englobe des pratiques rituelles, méditatives et symboliques visant à éveiller l'énergie spirituelle (kundalini) et à unifier le corps, l'esprit et l'univers. Le tantra classique explore la dualité entre le féminin et le masculin (Shakti et Shiva) et cherche à transcender les limites de l'ego pour atteindre l’illumination. Il ne se focalise pas spécifiquement sur la sexualité, mais l’intègre comme une part sacrée de l’existence.

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Néotantra

 

Le néotantra, plus contemporain et souvent occidental, s’inspire librement du tantra traditionnel, mais met un accent particulier sur la dimension corporelle, émotionnelle et sexuelle. Il valorise la connexion intime, la conscience du moment présent et l’énergie sexuelle comme moyen d'épanouissement personnel. Le néotantra est souvent utilisé dans un cadre thérapeutique ou de développement personnel, favorisant la libération des blocages émotionnels, la relation à soi et aux autres, et la célébration de la vie dans sa globalité.

Ces deux approches diffèrent dans leurs pratiques et leurs finalités, mais elles partagent une vision commune : celle de l’énergie vitale comme source de transformation et d’éveil.

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L’importance de la dimension spirituelle dans le tantra

 

Le tantra est avant tout une voie spirituelle, une philosophie qui transcende les pratiques physiques pour embrasser une vision plus large de l’existence. Il enseigne que chaque être humain porte en lui une étincelle divine et que tout dans la vie – y compris les expériences corporelles – peut être une porte d’entrée vers une connexion profonde avec le sacré.

La dimension spirituelle du tantra invite à :

1. S’unir à soi-même : Le mot "tantra" signifie "tissage" ou "union". Dans sa pratique, il s'agit de tisser les différentes dimensions de notre être (corps, esprit, âme) pour vivre pleinement aligné avec notre essence.

2. Transcender la dualité : Le tantra nous pousse à dépasser les oppositions (féminin/masculin, lumière/ombre, matière/esprit) pour voir la complémentarité et l’unité au cœur de la vie.

3. Trouver le sacré dans l’ordinaire : Chaque geste, souffle ou expérience, même les plus simples, peut devenir une célébration de la vie et une ouverture à une dimension spirituelle.

4. Vivre dans le moment présent : La spiritualité tantrique repose sur l’art de s’abandonner à l’instant, sans jugement ni attente, en accueillant tout ce qui émerge comme une opportunité de croissance et d’éveil.

 

L’énergie vitale (sexuelle) : un levier de transformation

 

Dans le tantra, l’énergie sexuelle n’est pas simplement perçue comme un instinct biologique, mais comme une force créatrice fondamentale, une énergie vitale qui anime tout ce qui vit. Elle est considérée comme une clé puissante pour :

1. Éveiller la kundalini : L’énergie sexuelle est liée à la kundalini, une énergie spirituelle représentée comme un serpent endormi à la base de la colonne vertébrale. Lorsqu’elle est éveillée, elle remonte à travers les chakras, activant notre plein potentiel et notre connexion au divin.

2. Harmoniser les polarités internes : Le tantra invite à cultiver l’équilibre entre les énergies féminines (Shakti, énergie de création) et masculines (Shiva, énergie de conscience) en nous. L’union de ces polarités favorise un sentiment d’harmonie intérieure.

3. Transformer les blocages : L’énergie sexuelle peut être utilisée pour dissoudre les tensions, les traumatismes ou les croyances limitantes qui entravent notre épanouissement. Elle devient une force de guérison et de libération.

4. Accéder à un état élargi de conscience : Lorsqu’elle est cultivée avec respect et conscience, l’énergie sexuelle devient un pont vers des états méditatifs profonds, où l’individu peut expérimenter l’unité avec lui-même et avec l’univers.

5. Créer une connexion plus profonde : En couple, travailler sur l’énergie vitale/sexuelle permet de transformer la relation en un espace sacré, où chaque interaction devient un échange d’amour et d’énergie.

 

Une approche sacrée de la vie

 

Dans le tantra, relier la dimension spirituelle à l’énergie vitale n’est pas un acte de détachement, mais une célébration de la vie. En se reconnectant à son énergie, on retrouve une vitalité, une clarté et une joie de vivre qui nourrissent autant le quotidien que les aspirations spirituelles les plus profondes. C’est une voie d’acceptation de soi, de transformation et d’éveil à la beauté de l’existence.