Séances de sophrologie à Libourne : séance de sophrologie classique , assise ou debout, les yeux fermés, en partenariat avec l'Utlib (université du temps libre)

Les jeudis de 10h45 à 11h45

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Séances de sophro-danse à Libourne

La sophrodanse permet de se reconnecter à ses ressentis corporels, s'alléger, s'ancrer grâce à la danse, la musique et la sophrologie. La séance comprend un temps de retour à soi, un temps de lien au monde et aux autres et un temps de relaxation.

​La sophrologie alliée à la danse et à la musique permet de vivre la profondeur de l'être avec légèreté, de manière enthousiaste et créative.

​Tarif : 12 Euros la séance en groupe

​Le jeudi de 15h à 16h30 à Libourne (Maison des associations)

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Séances de sophrologie pour personnes en difficulté

si vous êtes au RSA, vous pouvez participer gratuitement à des séances à Linourne (Maison des asosociations et dans d'autres lieux avec nos partenaires (CIDFF, Le Lien etc.)

Le jeudi de 12h à 13h à Libourne à la Maison des associations (et occasionnellement au Pôle solidarite à Libourne)